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Sport

Verso la Prova Costume? Di Corsa!

Posted on10 Aprile 20149 Aprile 2014AuthorStaff KallèisLascia un commento

La più spontanea e naturale tra le attività fisiche, la più gettonata contromisura primavera/estate per chili e i rotolini in più, accumulati in mesi di alimentazione ipercalorica e movimento ridotto ai minimi termini. È il jogging, che da aprile a Read More …

CategoriesBenessere, ConsigliTagsAlimentazione, Benessere, consigli di bellezza, dimagrire, rimedi cellulite, Sport

Zumba vs Pole Dance: linea, tono e tanto divertimento

Posted on20 Febbraio 2014AuthorStaff KallèisLascia un commento

Non si tratta di vere “novità” di stagione, ma in palestra, per smaltire chili di troppo e rassodare aree del corpo “sensibili”, vanno per la maggiore. Zumba e Pole Dance, ovvero divertirsi dimagrendo e facendo lavorare i muscoli. Ma come Read More …

CategoriesCuriositàTagsmetabolismo, palestra, Sport, tonificare

Lo sport dell’estate che fa bene a tutti

Posted on25 Luglio 20131 Luglio 2013AuthorRossella VillaniLascia un commento

Con il caldo andare in palestra è un’impresa impossibile, ma è comunque importante continuare a muoversi perché l’esercizio fisico fa bene al corpo e alla mente. Quando si fa sport, l’organismo produce le endorfine (l’ormone del piacere), che vi regalano Read More …

CategoriesConsigliTagsgalleggiamento, nuoto, Sport

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