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Spalle e braccia al top

Posted on3 Luglio 20131 Luglio 2013AuthorRossella VillaniLascia un commento

Vuoi spalle e braccia al top ? bastano 15 minuti 3 volte a settimana. L’esercizio fisico è fondamentale per allenare spalle, braccia e schiena, parti del corpo solitamente poco sollecitate dal movimento quotidiano. Eppure bastano pochi semplici esercizi da fare Read More …

CategoriesConsigliTagsattrezzatura, corsa, elastici, esercizi braccia, nuoto

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