Ecco delle semplici, ma, super efficaci ricette per fare dei fanghi in casa, per aiutarci nella lotta alla cellulite e donare alla nostra pelle luminosità e salute.

Fanghi al cacao amaro

• 4 cucchiai di cacao amaro in polvere

• 2 cucchiai di sale gross0
• un fondo di caffè (anche quello della moka per 4 persone
• acqua tiepida demineralizzata quanto basta
• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci
• 6 gocce di olio essenziale di ginepro, o cipresso, o ancora limone.

• Unire prima tutti gli ingredienti solidi, poi aggiungere man mano l’acqua, in modo da formare una consistenza tale ad un normale fango

• Applicare il prodotto sulle zone adipose e avvolgerle con una pellicola trasparente. Tenere in posa 30 minuti poi sciacquare con acqua tiepida.

• Ripetere l’operazione almeno 3 volte a settimana per il primo mese.

Fanghi alle alghe brune

• Una manciata di alghe brune (reperibili in erboristeria)

• Acqua termale quanto basta

• Una tazzina di caffè

• 6 gocce di olio essenziale di olio essenziale di rosmarino

• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci

• Ridurre in polvere le alghe, aggiungere il caffè e mescolare, unire poi gli altri ingredienti e piano,piano l’acqua termale.

• Applicate, per 30 minuti sulle zone interessate, un giorno si e uno no per il primo mese poi diminuire le applicazioni se si iniziano a riscontrare i primi risultati.

Fanghi all’argilla verde

• Infuso di the verde e rosmarino quanto basta

• 2 cucchiai di argilla verde

• 1 tazzina di caffè

• 6 gocce di oli essenziali a piacere

• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci o olio d’oliva

• Unire gli ingredienti ed applicare lasciando in posa 30 minuti per due tre volte a settimana.

I fanghi sono un prezioso aiuto per la nostra pelle, per aumentare la loro efficacia è importante che vengano supportati da una dieta equilibrata ricca di Sali minerali, e da una corretta attività fisica.