Fare colazione fa bene al cuore


Fare una buona colazione protegge il cuore. E’ il risultato di uno studio pubblicato su Circulation .
Analizzando le abitudini dei volontari, i medici hanno visto che chi saltava la colazione aveva il 30% di rischio in più di incorrere in problemi cardiaci. Questo probabilmente perché non mangiare abbastanza appena svegli porta a consumare snack, poco sani, durante il giorno.
Alla prima colazione è dedicato un nuovo sito www.incominciobene.it notizie e curiosità sul sano rito del mattino.

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