Brividi di freschezza per la pelle

Per aiutare la pelle a ritrovare freschezza e compattezza, puoi ricorrere agli integratori in compresse o pillole. In genere, è bene prenderne due la giorno per circa un mese, anche se la posologia può cambiare a seconda dei dosaggi. Ecco le sostanze più indicate in questi casi.

Le vitamine e i sali minerali :sono  molto utili per stimolare il metabolismo cellulare e ritardare l’invecchiamento.

Gli omega3 :fanno p arte dei  grassi “buoni” che riducono i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento.

Il resveratrolo: contrasta l’azione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo, migliora il microcircolo,e rivitalizza i fibroblasti, le cellule produttrici di elastina e collagene.

Il coenzima Q10: rallenta il processo di invecchiamento e aumenta l’elasticità della pelle. Il licopene e il betacarotene servono a rivitalizzare e a proteggere la cute.

Le ceramidi: possiedono una spiccata azione idratante

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